Idag genomfördes det sista träningspasset 06.00. Igår åkte FK Thomas Jansson vidare till Japan. Solen är på väg upp och en timme senare är det ca 30 grader varmt. Fler bilder läggs ut på hemsidan när jag kommer hem. Tack och välkommen åter att besöka www.raffi.nu
Det var inte lätt att ta bild på truppen i 35 graders värme, svetten rann och bussarna väntade på att ta oss till flygplatsen. En lång hemresa väntar, ca 22 timmar.
Träningsfri eftermiddag. Sol och bad är det som gäller. Idag åker René, Magnus och Josefin hem, vi andra åker ner till stranden. Pelle har fått kontakt med den lokala befolkningen och det är ingen dålig kontakt....hmmmm!
Efter en träningsfri dag var det dags att köra på för fullt. Här tränas starter, reaktion och växlingar. Klimatet är varmt och klibbigt, det går åt mycket med vatten. Det närmar sig slutet av lägret, Martina A och Johanna S lämnade truppen för vidare färd mot USA för ett ytterliggare nytt läger.
Avresa från Rasada Pier. På väg ut mot Maya Bay (känd från filmen The Beach), där vi ska snorkla och bada. På bilden; Raffi som nästan har upplevt nära döden upplevelse! Kraften tog helt plötsligt slut och jag kom ingenstans, (Nu vet jag hur Johanna Sjöberg kände sig på 4 x 200 fritt, VM i Shanghai), Hjälp.... jag får assistans av René och Pelle till närmaste båt, Fy Fan vad trött jag är!! Följande platser är inbokade; Phi Phi Ley, Maya Bay, Viking Cave, Khai Island.
Sara Thydén kör tester. Kraftutveckling under Magnus Kjellberg´s överseende Martina A glömde vika ner "lappen" under gårdagens strandbesök Patong Beach Phuket.Per Holmqvist uppvisar ännu ett sätt att skydda sig från morgonsolen. Det är mycket varmt och klibbigt redan klockan 07.00
Alternativmedicinare.
Massör, Idrottsskadeutbildning, Akupunktur/TCM, TBM - Total Body Modification, Kinesisk örtmedicin, Kiropraktik, Kinesiologi.
Visa hela min profil